MENTE SÃ

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A célebre frase "mente sã, corpo são" do poeta romano Juvenal reflete a importância do equilíbrio entre a mente e o corpo. Em um mundo onde frequentemente somos sobrecarregados por estresse e distrações, lembrar-se dessa sabedoria é fundamental. Cultivar a saúde mental é tão crucial quanto cuidar da saúde física.